Ing. Iveta Glončáková
Hubnout lze i bez diet.
Jmenuji se Iveta Glončáková a mám za sebou osobní i profesní cestu, která mě naučila, že úspěšné hubnutí nemusí znamenat neustálý hlad, výčitky nebo jojo efekt.
Sama jsem si tím prošla.
Dlouho jsem věřila, že zhubnout znamená jíst míň.
Zkoušela jsem snad všechny možné diety, ale výsledek byl vždy jen dočasný – a tělo bylo unavené víc než kdy dřív.
Teprve když jsem začala naslouchat svému tělu, pochopila jsem, že je možné jíst více a přitom efektivně spalovat tuky – když víme, jak na to.
Dnes pomáhám ženám objevit tuhle rovnováhu...
- Žádné přepínání se
- Žádné diety, které vydrží jen pár dní.
- Žádné zákazy oblíbeného jídla
Jak probíhá spolupráce?
- 1Analýza jídelníčku 📋Podíváme se na váš současný jídelníček a zjistíme, co může bránit hubnutí.
- 2Individuální plán🥗 Vytvořím plán, který bude respektovat vás – vaše chutě, denní rytmus i rodinu.
- 3Konzultace a podpora🤝 Jsem tu pro vás po celou dobu. Společně upravujeme plán podle výsledků a pocitů.
Co o mě říkají klienti?
"Pro ty co hledají někoho, kdo mu pomůže k lepšímu já, tak mohu Ivetku jen doporučit"
"Dostanete tu správnou péči a informace...patří vám velký dík, že jste"
"Je super jak malý krok stačí, aby se člověk cítil lépe a zdravě"
"Za mě paní odvádí dobrou práci a ráda jsem si nechala poradit"
Zhubnout jde i bez diet a stresu.
Vyplňte formulář a pojďme si o tom popovídat.